挪威北极鳕鱼柳蒸蛋的做法

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挪威北极鳕鱼柳蒸蛋

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鲜香嫩滑爽口，给宝宝补充优质蛋白质，欧米茄3健康脂肪，挪威北极真鳕鱼柳营养丰富，无骨无刺，非常适合宝宝食用哦参与活动: #挪威北极鳕鱼辅食大赛等你来参加#

食材清单加入采购清单

挪威北极鳕鱼 1片

、

小葱 1根

、

生姜 1块

、

生抽酱油 1勺

、

鸡蛋 2个

、

清水适量克

、

辅食油适量

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
准备食材如图
步骤2/10 点击查看大图
两个鸡蛋打散，搅拌均匀
步骤3/10 点击查看大图
加入适量清水搅拌均匀，撇去浮末，水开计时上锅蒸8分钟
步骤4/10 点击查看大图
期间准备鳕鱼，挪威北极鳕鱼切小块，加葱姜腌制去腥备用
步骤5/10 点击查看大图
再放入腌好的鳕鱼蒸5分钟关火焖3分钟
步骤6/10 点击查看大图
加一勺宝宝酱油，一勺宝宝辅食油调味，撒葱花即可食用
步骤7/10 点击查看大图
成品图
步骤8/10 点击查看大图
口感嫩滑，鲜嫩美味
步骤9/10 点击查看大图
营养丰富，给宝宝补充多种营养
最后一步点击查看大图
好吃美味又营养

步骤4/10

展开全部10个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-11-17 · 江苏省

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