牛油果苹果奶昔
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营养丰富、制作简单! 牛油果有20多种矿物质和维生素,富含很高的叶酸! 参与活动: #秋日抢鲜“蟹”逅,开启你的美味之旅#
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烹饪步骤
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步骤1/4
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牛油果选黑皮的,熟透的,就不会有很重的颗粒感(牛油果、苹果、纯牛奶)不想喝凉的,就把牛奶加热一下,再放进去打,五六十度的样子就可以!
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步骤2/4
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加了一盒安慕希酸奶+200毫升直饮水(不想喝凉的,就把酸奶去掉,400毫升60度的直饮水)
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步骤3/4
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奶昔模式
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最后一步
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五碗的份量,口感清爽!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-11-12
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