银耳红豆甜汤
进入冬季了，不管南方北方一到冬季身体就有一些明显的变化，冬季是一年四季之中，进补的最好时节，在中国民间有“冬季补一补来年少病苦，”“今年冬令进补，明年三春打虎”的说法，在冬季，可以适当的进行食物食疗的方法，来补足体内元气，春生夏长秋收冬藏是一年四季的自然规律，人的身体也会随着季节的变化有着不同的反应，冬季身体也需要储藏能量，所以通过食补的方法来保养。 参与活动: #立冬宜补冬 开启冬日滋补新吃法#
-
步骤1/11
点击查看大图
银耳泡发后切成小丁。
-
步骤2/11
点击查看大图
养生壶里放水放银耳，煮到粘稠。
-
步骤3/11
点击查看大图
放入红枣。
-
步骤4/11
点击查看大图
放冰糖。
-
步骤5/11
点击查看大图
开始煮。
-
步骤6/11
点击查看大图
放入炖锅里。
-
步骤7/11
点击查看大图
放入红豆。
-
步骤8/11
点击查看大图
放牛奶煮开。
-
步骤9/11
点击查看大图
放入枸杞子。
-
步骤10/11
点击查看大图
出锅。
-
最后一步
点击查看大图
完成✅。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-11-11 · 辽宁省
银耳红豆甜汤的相关分类
银耳红豆甜汤的相关推荐
-
苹果桂圆红枣甜汤#美的养生壶#
375909人看过 -
#流感季饮食攻略#红豆沙银耳汤
162245人看过 -
#打工人的健康餐#醪糟蛋花汤
172291人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73624158人看过 -
圣宝兰奶酪红豆汤
168365人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#红薯圆子甜汤
156555人看过 -
奶油芋头汤
158641人看过 -
排骨土豆炖豆角
10354371人看过 -
#打工人的健康餐#木瓜银耳糖水
179782人看过 -
马蹄雪梨银耳汤—滋阴润肺 止咳化痰
1783207人看过 -
红烧排骨
30154174人看过 -
#花式炖煮不停歇#简单的秋日滋润甜汤
135411人看过
