家庭版椰子鸡
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#立冬宜补冬 开启冬日滋补新吃法#
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2克
18克
80
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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烹饪步骤
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步骤1/7
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准备食材。
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步骤2/7
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食材洗净后备用。
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步骤3/7
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椰汁水和清水比例是2比1,我这用的660克(两瓶),660克比330克。➕2片姜片➕红枣➕椰肉➕马蹄,煮开。
步骤4/7
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发布于 2023-11-10
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