生腌花蛤的做法

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生腌花蛤

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这道菜非常简单，易上手不翻车新手小白可以做不到十分钟就可以完成！参与活动: #秋日抢鲜“蟹”逅，开启你的美味之旅#

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2克
31克
6克

169
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

花蛤 500克

、

大蒜 3瓣

、

珍选生腌捞汁

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
在超市买回来的花蛤放盐洗干净
步骤2/13 点击查看大图
起锅烧水
步骤3/13 点击查看大图
把洗好的花蛤准备好
步骤4/13 点击查看大图
水开下锅煮三分钟
步骤5/13 点击查看大图
他们都张口了就说你煮熟了
步骤6/13 点击查看大图
盛出来
步骤7/13 点击查看大图
加蒜片喜欢辣椒的可以加点辣椒
步骤8/13 点击查看大图
重点来了这道菜的灵魂珍选生腌捞汁给它淋上
步骤9/13 点击查看大图
腌制入味
步骤10/13 点击查看大图
真的很不错哦你们也去试一试
步骤11/13 点击查看大图
颜值是不是还可以
步骤12/13 点击查看大图
肉质细腻饱满太好吃了
最后一步点击查看大图
你们也去学着做

步骤4/13

展开全部13个步骤

小贴士

非常简单易上手

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-11-08 · 陕西省

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