花蛤鲜虾番茄汤
冬季进补,不一定要大鱼大肉噢!这道花蛤鲜虾番茄汤,高蛋白,低脂肪,味道鲜美,暖身暖胃,身体没负担。 参与活动: #立冬宜补冬 开启冬日滋补新吃法#
-
步骤1/8
点击查看大图
备料:花蛤外壳刷干净,提前2、3小时泡淡盐水吐沙;大虾剥仁,姜切丝,香葱切末
-
步骤2/8
点击查看大图
花蛤入开水中,张开嘴后捞出;汤汁静置沉沙
-
步骤3/8
点击查看大图
番茄切块,去皮与否可随意
-
步骤4/8
点击查看大图
热锅温油,姜丝炝锅,番茄入锅翻炒出汤
-
步骤5/8
点击查看大图
倒入焯煮花蛤的净汤
-
步骤6/8
点击查看大图
汤煮开后倒入虾仁
-
步骤7/8
点击查看大图
倒入花蛤,撒盐、撒香葱末
-
最后一步
点击查看大图
鲜美开胃
1. 这道汤酸溜开胃,因加了花蛤、虾、花蛤汤,非常鲜美;
2. 还可加入适量白胡椒粉,更有提鲜、去腥、驱寒的效果。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-11-04
花蛤鲜虾番茄汤的相关分类
花蛤鲜虾番茄汤的相关推荐
-
暖胃番茄牛腩汤
10155619人看过 -
#轻食季怎么吃#番茄菌菇肉片汤
132047人看过 -
铁锅炖(家庭简易版)
47101人看过 -
干锅鸡翅虾【孔老师教做菜】
838626人看过 -
#吃出健康,解决假胖#卤牛腱子
62429人看过 -
蒜香口蘑牛肉粒,口感嫩滑超级好吃
1743287人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛#加拿大北极虾白菜豆腐汤
145748人看过 -
冬瓜排骨汤(清炖)
285717人看过 -
铁锅鸡
65099人看过 -
日式鲜虾味增汤
147623人看过 -
家庭水煮肉片
52824人看过 -
#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#虾仁橄榄浓汤
182325人看过