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少油少盐的蒜苔炒牛肉

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希希菇凉

蒜苔利用剁椒天然的咸味，牛肉在腌制的时候放一点生抽，另外就不放盐啦 参与活动: #胃来的资产——关注肠胃活力， “胃”来积蓄能量#
营养分析 查看详情

13克
37克
48克

442
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
蒜苔 300克
、
牛肉 150克
、
油 喷两下
、
料酒 少许
、
生粉 适量
、
生抽 少许
、
生姜 少许
、
剁椒 1勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-10-31 · 广西壮族自治区

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