山药红枣小米粥
浏览 155678 · 收藏 6354
将做法保存到手机
养胃要多喝山药红枣小米粥，山药可补脾养胃，补肺益肾，小米可补虚损，开肠胃，两者搭配有消食导致，健脾止泻的作用。 “胃” 了健康，“肠”来测一测，呵护肠胃健康，从了解自已开始，无需出门，居家即可自测肠胃状态，关注肠胃健康，让生活更美好。 参与活动: #胃来的资产——关注肠胃活力， “胃”来积蓄能量#
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
备好食材，大枣对半剪开，山药去皮切滚刀块。
-
步骤2/5
点击查看大图
小米洗净，放入锅中加入红枣、山药。
-
步骤3/5
点击查看大图
稀饭模式1个小时。
-
步骤4/5
点击查看大图
出锅之前放几粒枸杞。
-
最后一步
点击查看大图
健脾养胃的山药红枣小米粥就做好了。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-10-27
换个做法
山药红枣小米粥的相关分类
山药红枣小米粥的相关推荐
-
#洗手做汤羹#红枣山药小米粥
2150694人看过 -
一学就会的家庭式卤牛肉㊙️制五香卤牛腱（高压锅版）超入味
8857918人看过 -
#流感季饮食攻略#红薯苹果小米粥
167071人看过 -
#中小学生营养餐#鲜肉小馄饨
194616人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#超级简单的~南瓜山药小米粥
154683人看过 -
山药红枣小米粥
422878人看过 -
土豆泥
5941124人看过 -
茄汁大虾
31191335人看过 -
黄焖鸡#本周热榜#
963313人看过 -
黑木耳炒山药#春天不减肥，夏天肉堆堆#
11354686人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
11701833人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#山药葡萄干小米粥
187309人看过
