山姆有约大闸蟹菌菇好粥深秋温补

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【原创】2023年10月26日【秋】今日食祥瑞纳福【秋日品蟹邂逅好味道】山姆有约深秋进补大闸蟹菌菇好粥 ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ 身份1：妈妈（女儿八岁）身份2：健康管理师身份3：美食专栏作者 ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ✅【推荐指数】口味（原味）工艺（煮）耗时（50分钟）难度（初极）厨具（煮锅）推荐（5颗星） ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ✅【食材介绍】（山姆有约-美拾派大闸蟹菌菇粥料）重量：（1公斤）品质（蟹肉+蟹黄+鱿鱼+黄小米+红点动+燕麦米+冻干青豆+大米+南瓜+鹿茸菇+杏鲍菇） ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ 参与活动: #秋起蟹肥，邂逅人间美味——味道好，怎一个“鲜”字了得#

食材清单加入采购清单

30~60分钟

水 500克

、

美拾派大闸蟹菌菇粥料 40克

烹饪步骤

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【秋日品蟹邂逅好味道】山姆有约深秋进补大闸蟹菌菇好粥
步骤2/9 点击查看大图
【食材介绍】（山姆有约-美拾派大闸蟹菌菇粥料）重量：（1公斤）品质（蟹肉+蟹黄+鱿鱼+黄小米+红点动+燕麦米+冻干青豆+大米+南瓜+鹿茸菇+杏鲍菇）
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美拾派大闸蟹菌菇粥米，五彩斑斓，营养丰富
步骤4/9 点击查看大图
粥料提前浸泡3-4小时
步骤5/9 点击查看大图
中火，粥料：水比例 1:4
步骤6/9 点击查看大图
中火，熬制30-40分钟
步骤7/9 点击查看大图
口感根据自己口味适当调整
步骤8/9 点击查看大图
口感鲜香，原汁原味
最后一步点击查看大图
仙草心经❤粥料和水的比例可以按照个人口味选择，熬制的时间也要根据食材的多少而定，食谱提供的是一个大致时间，作为参考。