清蒸鲈鱼
营养美味,少油少盐,健康余生 参与活动: #秋起蟹肥,邂逅人间美味——味道好,怎一个“鲜”字了得#
56克
142克
5克
1084
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/10
点击查看大图
昨天买来,今天水里化一下,加点盐
-
步骤2/10
点击查看大图
切刀,斜着切入味儿,把鱼鳃内脏去净,尤其脊柱上的那层膜去掉,否则很腥,去掉膜里面还有血都洗净。
-
步骤3/10
点击查看大图
葱丝姜丝,切葱丝时大葱不切断,留一点儿扣过来切丝。
-
步骤4/10
点击查看大图
姜丝
-
步骤5/10
点击查看大图
洗干净的鱼
-
步骤6/10
点击查看大图
改刀好的鱼
-
步骤7/10
点击查看大图
放葱姜米酒——产妇吃其他人吃就是加料酒加点儿花椒葱姜
-
步骤8/10
点击查看大图
出锅把前面的姜葱捡出去丢了,在放上新的葱姜丝,油烧热冒烟了浇上去听到滋啦滋啦滋啦滋啦的声儿
-
步骤9/10
点击查看大图
浇上热油汁儿
-
最后一步
点击查看大图
成品
蒸鱼小鱼七八分钟大鱼20分钟
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-10-25
清蒸鲈鱼的相关分类
清蒸鲈鱼的相关推荐
-
#开启冬日滋补新吃法#清蒸鲈鱼
191769人看过 -
清蒸鲈鱼
3132104人看过 -
超级鲜嫩的清蒸鲈鱼家常做法
8052272人看过 -
清蒸鲈鱼
630716人看过 -
清蒸鲈鱼
142552人看过 -
原汁原味,香嫩无比--清蒸鲈鱼
237407人看过 -
#秋天怎么吃#清蒸鲈鱼
987725人看过 -
清蒸鲈鱼
13002人看过 -
#万物皆可搭#家常菜清蒸鲈鱼,好吃不腥又鲜美
193679人看过 -
清蒸鲈鱼#春天不减肥,夏天肉堆堆#
1960397人看过 -
#年夜饭上桌啦#年年有余——姜葱清蒸鲈鱼
117750人看过 -
清蒸鲈鱼#肉食者联盟#
470408人看过