简单养胃的小米南瓜粥
秋吃南瓜,养心益肺 参与活动: #有奖活动征集丨舌尖上的乡村#
4克
14克
115克
534
千卡
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步骤1/6
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南瓜切块
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步骤2/6
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小米淘洗干净
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步骤3/6
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将开水倒入砂锅,放入小米,开火煮至沸腾后转小火,煮至米粒松软
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步骤4/6
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然后加入切好的南瓜块
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步骤5/6
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煮至粘稠即可
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最后一步
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装碗开吃啦
1、直接加开水煮小米可以防止粘锅
2、一定要后放南瓜,粥煮好后比较清爽
3、煮的过程中要看好锅,防止噗锅
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-10-23 · 天津市
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