自制豆腐脑(减脂餐)
减脂健康减肥餐,一直觉得健康的减肥才是一种持久的减肥 ,光靠不吃那种掉肉,反弹快又不健康。
下载App查看
-
步骤1/8
点击查看大图
香菇切片、木耳泡发切丝,超市买的内酯豆腐。
-
步骤2/8
点击查看大图
豆腐下锅蒸五分钟。
-
步骤3/8
点击查看大图
香菇和木耳过水焯一下。
-
步骤4/8
点击查看大图
炝炒葱蒜末,倒入木耳和香菇,滴入少许生抽和耗油,可以加一点拌饭酱!
-
步骤5/8
点击查看大图
个人比较喜欢吃这个酱,真的是万能的酱,微辣口味,稍微放一点味道真是杠杠的!
-
步骤6/8
点击查看大图
出锅前加入小半碗淀粉水收汁!
-
步骤7/8
点击查看大图
撒一把香菜,卖相看起来还不错。
-
最后一步
点击查看大图
一根油条是提前买好的,然后来杯酸奶,再来一杯枸杞豆浆,这个晚餐看起来也不错。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-10-19
自制豆腐脑的相关分类
自制豆腐脑的相关推荐
-
自制豆腐脑-零失败
501099人看过 -
自制豆腐脑
215855人看过 -
#餐桌上的春日限定#自制豆腐脑
425612人看过 -
#春季食材大比拼#自制豆腐脑
452249人看过 -
破壁机自制豆腐脑
525963人看过 -
❤️自制豆腐脑(带卤的做法)
134669人看过 -
自制豆腐脑,比早餐店里的还好吃
240880人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#自制豆腐脑(含鹵汁做法)
153434人看过 -
自制豆腐脑
225718人看过 -
美容养颜又营养——自制豆腐脑
965165人看过 -
#本周热榜#自制豆腐&豆腐脑&甜豆花
21223人看过 -
自制嫩滑豆腐脑
4408542人看过