红烧牛腩土豆
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入秋了,天凉了就想吃点肉☺️ 牛腩土豆应该谁也不会拒绝吧 反正我家宝是超级爱吃的,这就满足他的胃 参与活动: #胃来的资产——关注肠胃活力, “胃”来积蓄能量#
营养分析
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31克
6克
43克
458
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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土豆和胡萝卜洗净切小块,锅中烧热油,油热放葱姜爆香后放土豆和胡萝卜翻炒两分钟
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步骤2/5
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放一袋红烧汁,加水800毫升
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步骤3/5
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放入提前煮熟的牛腩块盖盖子炖15分钟,中间翻拌几次
步骤4/5
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发布于 2023-10-19 · 黑龙江省
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