煎青花鱼
浏览 83424 · 收藏 2474
将做法保存到手机
做法简单，加点海盐黑胡椒就很好吃 参与活动: #挪威青花鱼迎来黄金捕捞季，最佳赏味时期来啦～#
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
青花鱼片，洗净，用厨房纸吸去多余的水分
-
步骤2/5
点击查看大图
锅烧热再放油，鱼皮朝下放入锅中煎
-
步骤3/5
点击查看大图
煎3分钟左右再翻面
-
步骤4/5
点击查看大图
煎到2面变色，有焦香的味道
-
最后一步
点击查看大图
撒点海盐黑胡椒即可
小贴士
如果不确定鱼有没有熟，可以用筷子捅一下，微微硬并且没有血的颜色就是熟了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-10-14 · 辽宁省
换个做法
煎青花鱼的相关分类
煎青花鱼的相关推荐
-
孩子们都喜欢的蔬菜饭团
3581812人看过 -
#养生打卡#养生从早餐开始茶鸡蛋
267376人看过 -
杭椒牛柳
231486人看过 -
#家常菜# 米饭杀手尖椒肉丝（鸡丝）
5688775人看过 -
白斩鸡——附灵魂蘸料#人人能开小吃店#
3496558人看过 -
健身食谱|煎三文鱼蔬菜色拉，减脂增肌好帮手
141172人看过 -
意大利风味油醋蔬菜色拉（附自制油醋汁配方）
124768人看过 -
#巨下饭的家常菜#大葱炒鸡蛋
263929人看过 -
#养生打卡#酸汤饺子
161411人看过 -
辣子鸡----家常版
2199078人看过 -
砂锅鱼头
136666人看过 -
酸菜猪肉饺子
19319人看过
