煎青花鱼
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做法简单，加点海盐黑胡椒就很好吃 参与活动: #挪威青花鱼迎来黄金捕捞季，最佳赏味时期来啦～#
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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青花鱼片，洗净，用厨房纸吸去多余的水分
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步骤2/5
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锅烧热再放油，鱼皮朝下放入锅中煎
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步骤3/5
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煎3分钟左右再翻面
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步骤4/5
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煎到2面变色，有焦香的味道
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最后一步
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撒点海盐黑胡椒即可
小贴士
如果不确定鱼有没有熟，可以用筷子捅一下，微微硬并且没有血的颜色就是熟了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-10-14 · 辽宁省
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