排毒清肠甩脂水果汤
连着吃三顿烧烤满脸爆痘，开始一天的轻食排毒和减脂，选择了苹果汤刷脂，搭配鸡蛋和全麦面包，吃的清淡一点即能排毒又能减脂。 参与活动: #有奖活动征集丨舌尖上的乡村#
-
步骤1/9
点击查看大图
准备食材，红枣、枸杞、苹果。
-
步骤2/9
点击查看大图
苹果切丁放水里熬15分钟，喜欢苹果沙沙的那种就再多熬一会。
-
步骤3/9
点击查看大图
加入枸杞、红枣。
-
步骤4/9
点击查看大图
个人比较爱吃酸，关键是为了搭配水果汤颜色好看，切了猕猴桃丁。
-
步骤5/9
点击查看大图
熬好的水果汤酸酸甜甜，还有淡淡的红枣味，特别的开胃。
-
步骤6/9
点击查看大图
觉得还是有点酸的小伙伴可以加入一勺蜂蜜。
-
步骤7/9
点击查看大图
晚餐加了一个鸡蛋，要吃还要吃的健康，关键还不长肉肉。
-
步骤8/9
点击查看大图
加了全麦吐司扛饿，真的是吃饱了减肥那种人，网上买的面包，个人口味觉得良品铺子家的口感更好。
-
最后一步
点击查看大图
好好吃饭，好好生活，认真搭配好每一餐。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-10-13 · 内蒙古自治区
排毒清肠甩脂水果汤的相关分类
排毒清肠甩脂水果汤的相关推荐
-
#元宵节美食大赏#美味的南瓜水果汤圆
112586人看过 -
土豆泥
5932954人看过 -
葱姜炒梭子蟹
2861668人看过 -
水果汤（苹果、梨）
110162人看过 -
香菇鸡肉锅贴
601597人看过 -
好吃到哭的豆角土豆焖面，浓浓的酱汁包裹着面条，在家一定要试试
1188013人看过 -
香甜酥脆的红薯饼
3125701人看过 -
香菇油菜心
6234475人看过 -
正宗东北锅包肉
280985人看过 -
糖醋小排
638998人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73463163人看过 -
好吃到舔手指的孜然鸡翅
4491233人看过
