挪威青花鱼炖蛋
蛋羹滑嫩,青花鱼肉质肥厚多汁 二者结合,巨美味 参与活动: #挪威青花鱼迎来黄金捕捞季,最佳赏味时期来啦~#
13克
15克
2克
181
千卡
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步骤1/7
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食材
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步骤2/7
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鸡蛋加盐打散,加入1.5倍的水打匀。
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步骤3/7
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过筛到深碟中,盖一个盘子或保鲜膜,放锅中蒸12分钟。
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步骤4/7
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青花鱼加盐腌制一会儿,两面煎一下
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步骤5/7
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鸡蛋蒸制凝固。
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步骤6/7
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放入煎好的青花鱼,再蒸两分钟。
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最后一步
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出锅淋入芝麻油,放小葱装饰
蒸到10分钟的时候打开看一下,不要蒸过了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-10-13
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