是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
的做法 点击查看大图

浏览 133547 · 收藏 4390
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

Amy在这里
参与活动: #挪威青花鱼迎来黄金捕捞季，最佳赏味时期来啦～#
营养分析 查看详情

0克
0克
1克

3
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
青花鱼 1份
、
黑胡椒 适量
、
海盐 适量
烹饪步骤
小贴士

不用放油哦！鱼本身油脂含量够了～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-10-12

换个做法

青花鱼的相关分类

夏天 清热去火吃什么 绿豆汤 罗氏虾 绿豆沙 苦瓜 更多

青花鱼的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许