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挪威青花鱼热汤面

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晓筱家

挪威青花鱼是脂肪含量较高的一种鱼类，平均脂肪含量在25-30%，这也使得它口感丰腴，肉质饱满紧实，富含优质蛋白质，不饱和脂肪酸，维生素D和硒，对老人和孩子，和发育期的小朋友的视力智力有很好的帮助，今天用挪威青花鱼做一碗热汤面吃，早上吃一碗热乎乎的面，营养美味，身体暖暖的，下面看看怎么做的吧 参与活动: #挪威青花鱼迎来黄金捕捞季，最佳赏味时期来啦～#
食材清单 加入采购清单
挪威深海青花鱼 1片
、
盐 适量
、
料酒 1勺
、
葱姜丝 适量
、
猪油 适量
、
鸡蛋 1个
、
荞麦面 适量
、
油菜 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-10-12

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