煎烤挪威青花鱼
14克
4克
4克
151
千卡
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步骤1/7
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青花鱼解冻备用。
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步骤2/7
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柠檬切片,挤出汁水滴在青花鱼上。
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步骤3/7
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青花鱼撒上黑椒海盐腌制备用。
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步骤4/7
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烤盘铺上锡纸,涮上油。
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步骤5/7
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放上青花鱼,底下铺柠檬。
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步骤6/7
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入烤箱,上下230度,烤半小时,(温度时间以个人烤箱性能而定)。
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最后一步
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椒香带点酥,以为会腥,但口感很好。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-10-10 · 广西壮族自治区
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