地三鲜
下饭菜
2克
17克
80克
328
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/8
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/8
点击查看大图
准备调料
-
步骤3/8
点击查看大图
准备佐料
-
步骤4/8
点击查看大图
因为不想吃油炸的,就把食材依次在沸腾的水里面烫八分熟
-
步骤5/8
点击查看大图
捞起备用
-
步骤6/8
点击查看大图
我用的是热锅冷油,依次把姜蒜青椒放下去爆香,下如三件套翻炒
-
步骤7/8
点击查看大图
加入调料 耗油 生抽没有老抽替代了 盐适量 最后加入水淀粉
-
最后一步
点击查看大图
起锅装盘,一道地三鲜就做好了,很下饭
注意火候,如果油炸的话小火 油温七八分就好
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-10-10
地三鲜的相关分类
地三鲜的相关推荐
-
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10047671人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
17936202人看过 -
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
923634人看过 -
凉拌腐竹
3569141人看过 -
地三鲜
34900372人看过 -
#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了
410282人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
5984061人看过 -
西兰花虾仁蒸鸡蛋
447366人看过 -
难怪火爆全网❗️太好吃了凉拌包菜酸辣开胃❗️
5447229人看过 -
番茄土豆炖牛腩#打工人的健康餐#
494803人看过 -
糖醋排骨
765799人看过 -
【宝宝辅食】时蔬牛肉粒
392429人看过