砂锅五指毛桃焗鸡翅的做法

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砂锅五指毛桃焗鸡翅

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天气转凉，今天还是台风天。五指毛桃有益气健脾，祛痰化湿，舒筋活络的功效。刚好找到前段时间买的五指毛桃，那就做一个五指毛桃焗鸡翅吧！超级下饭

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78克
97克
38克

1242
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

五指毛桃 6克

、

鸡翅 500克

、

蒜头 2个

、

香菜 2根

、

葱 2根

、

胡椒粉适量

、

生抽 3勺

、

蚝油 1勺

、

花生油适量

、

姜 4片

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
准备6克五指毛桃，用清水洗一洗。
步骤2/8 点击查看大图
鸡翅切两刀，吸干水分，生姜切片。
步骤3/8 点击查看大图
把砂锅热一热，水分干了以后，放入三圈油，小火把蒜片姜片煎一煎，鸡翅放进去，把两边煎得金黄。
步骤4/8 点击查看大图
鸡翅微微金黄，倒入生抽，搅拌均匀，加一勺蚝油调味
步骤5/8 点击查看大图
加入生抽后，颜色超吸引的，研磨少许胡椒粉，搅拌。
步骤6/8 点击查看大图
加入清洗好的五指毛桃，给少许的水，盖上锅盖。小火焖十二分钟。焖的过程中奶香奶香的五指毛桃味，好诱人！
步骤7/8 点击查看大图
我们都喜欢香菜葱，所以在最后加了一大把。再焖一分钟就可以出锅啦！
最后一步点击查看大图
搞定啦！！真的超级下饭，我家小宝宝一口气吃了三只。

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

毫无技巧可言，超级简单快捷，味道一级棒！！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-10-09 · 广东省

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