鲜香味美的海米冬瓜
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一块冬瓜加一把海米,一炒一焖,经典的海米冬瓜简单易做,几分钟就可上桌,冬瓜绵软,汤汁鲜美。 参与活动: #有奖征集丨夏日消暑,非它莫属#
营养分析
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11克
6克
22克
162
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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海米的泡发:海米先用清水冲洗,然后放入不烫手的温水中浸泡至软,大概10分钟
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步骤2/7
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冬瓜去皮去籽,洗净切小块,姜切丝,蒜切粒,海米捞出沥干水,浸泡了海米的水留着待用
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步骤3/7
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炒锅烧热注入食用油,下入姜、蒜,小火煸炒出香味,再放入海米划炒几下
步骤4/7
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展开全部7个步骤
发布于 2020-07-24
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