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时蔬沙拉

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圆圆1125

哈喽～我是圆圆！秋天真的好容易长肉肉，姐妹们，减脂好吃的青花鱼时蔬沙拉赶紧吃起来！挪威青花鱼所含的鱼油高达28%，而且都是优质的不饱和脂肪酸Omega-3，健康又营养，很适合全家人一起吃哦～ 参与活动: #挪威青花鱼迎来黄金捕捞季，最佳赏味时期来啦～#
营养分析 查看详情

121克
58克
133克

1813
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
挪威青花鱼 300克
、
贝贝南瓜 1个
、
红薯 1个
、
香菇 3朵
、
洋葱 半个
、
小西红柿 5颗
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-10-09 · 天津市

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