肉沫茄子
不用过油的肉沫茄子~ 软糯入味超下饭 好吃不油腻
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/10
点击查看大图
准备材料1.茄子切小条放盐腌10分钟出水份2.将腌制的茄子用水清洗干净盐份3.捏干水分4.切姜葱蒜 小米辣5.调料汁:2勺生抽 0.5勺老抽 0.5勺蚝油 1小勺白糖 淀粉2勺 半碗水搅拌均匀备用
-
步骤2/10
点击查看大图
锅中倒油烧热
-
步骤3/10
点击查看大图
加入茄子炒软后铲起来备用
-
步骤4/10
点击查看大图
锅中倒油烧热 加入肉沫翻炒
-
步骤5/10
点击查看大图
放入葱姜蒜 小米辣 豆瓣酱
-
步骤6/10
点击查看大图
快速翻炒,激发出香味儿
-
步骤7/10
点击查看大图
加入茄子
-
步骤8/10
点击查看大图
倒入提前调好的料汁
-
步骤9/10
点击查看大图
翻炒均匀,茄子可以多炒一会儿,软烂一点会更加入味
-
最后一步
点击查看大图
加入葱花,翻炒均匀即可出锅
不吃辣的可以不放小米辣
茄子可以切小条一点儿,茄子可削皮制作
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-10-06
肉沫茄子的相关分类
肉沫茄子的相关推荐
-
豆角烧土豆
63304539人看过 -
手抓饼
8055人看过 -
凉拌水芹
23438人看过 -
清炒通心菜#春季减肥,边吃边瘦#
362658人看过 -
青菜炒油面筋
73780人看过 -
梅花肉烧豆结
53959人看过 -
自制韩国泡菜
5641239人看过 -
蜜汁叉烧
257133人看过 -
自制油面筋
132698人看过 -
#时令蔬菜最养人#蒜蓉广心菜
94144人看过 -
小白菜油面筋
63369人看过 -
瘦肉豆苗汤
241035人看过