白灼蒜苔
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1克
3克
22克
108
千卡
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步骤1/9
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准备食材,蒜苔去头去尾洗净。
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步骤2/9
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锅中水烧开,放入蒜苔焯水。
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步骤3/9
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捞出过冷水。
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步骤4/9
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再切小段摆盘。
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步骤5/9
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铺上蒜末,小米辣。
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步骤6/9
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料汁:碗中挤入蚝油。
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步骤7/9
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加入白灼汁搅拌均匀。
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步骤8/9
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料酒淋蒜苔上,简单好吃,营养低脂。
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最后一步
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你也给家人安排上吧!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-10-06
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