脆脆薯球【宝宝辅食】
不得不说,土豆真是个万能食材。既是主食又是蔬菜,而且不管怎么做,都不会踩雷! 在营养方面,它不光膳食纤维丰富,更难能可贵的是,土豆中的维生素C很耐热,对于平时水果摄入较少,不太能吃生冷水果的孩子、老人都很友好!
-
步骤1/5
点击查看大图
土豆切块,上锅蒸大概20来分钟,蒸到熟透就可以取出来了。
-
步骤2/5
点击查看大图
调味也不用太复杂,少加点盐和鲜菇粉,味道不会太寡淡就行。调好了压成细腻的土豆泥。
-
步骤3/5
点击查看大图
加点玉米淀粉进来,先揉成面团,再取适量揉搓成小圆球。
-
步骤4/5
点击查看大图
搓好的小薯球摆放到空气炸锅里,200度烤15分钟就可以出锅了。对了,别忘了中途翻个面。
-
最后一步
点击查看大图
熟透以后就可以出锅了,吃的时候蘸点宝宝番茄酱,不比外面卖的差!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-09-28
宝宝辅食的相关分类
宝宝辅食的相关推荐
-
排骨土豆炖豆角
10342639人看过 -
炸鸡腿-比KFC的都要好吃
10343994人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#葱香烤馒头片
165472人看过 -
烤饼角
20622人看过 -
炸红薯条
461604人看过 -
牛肉馅饼#单挑夏天#
8636264人看过 -
香煎藕饼|酥香热乎
6679296人看过 -
电饼档烤肉
194176人看过 -
超软饼皮&韭菜鸡蛋馅饼
2756092人看过 -
低卡低脂茄汁玉米鸡胸肉
44841人看过 -
#吃出健康,解决假胖#营养又好看 三鲜日本豆腐
225402人看过 -
旺仔牛奶蒸鸡蛋羹,香甜滑嫩,入口即化,布丁口感!
741014人看过