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健康诱惑冰皮月饼的做法

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健康诱惑冰皮月饼

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后疫情时代健康被拉上新高度月饼既要高颜值也要美味不能少，健康简单人人可为既开心又享受着美好的情感幸福生活～适合所有人群

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10~30分钟 | 切墩(初级)

黑枸杞 12粒

、

矿泉水 400ml

、

冰皮预拌粉 750克

、

五色谷物粉 25克

、

橄榄油 5克

、

莲蓉馅 400克

烹饪步骤

步骤1/15 点击查看大图
200ml沸水把黑枸杞煮出颜色
步骤2/15 点击查看大图
趁热一定要趁热加入黑枸杞水
步骤3/15 点击查看大图
另一份预拌粉250克中不要加黑枸杞水预拌粉用200克水调和，中间挖个洞
步骤4/15 点击查看大图
含植物因子的纽崔莱谷物粉每袋6克这次用到的是菠菜绿豆粉
步骤5/15 点击查看大图
不用太多 1.5-2克
步骤6/15 点击查看大图
三种颜色（黑枸杞谷物粉原色）原色面团操作如上↑步骤面团各300克分成三团后搓成长条再合成一股
步骤7/15 点击查看大图
编'麻花'
步骤8/15 点击查看大图
没有称的宝子看这个大小差不多我们怎么方便怎么来人人可为
步骤9/15 点击查看大图
厚度要均匀
步骤10/15 点击查看大图
馅可以根据个人囗味喜好，我喜欢吃莲蓉的传统味
步骤11/15 点击查看大图
安利皇后西班牙原装特级初榨橄榄油的好处谁都知道哈哈嗝
步骤12/15 点击查看大图
吃到肚子里的涂抹手的也不能马虎手套也是食品级的
步骤13/15 点击查看大图
一定要压实
步骤14/15 点击查看大图
脱模前可以先刷层油
最后一步点击查看大图
漂亮吧哈哈哈宝宝们喜欢，开可以自己动手快乐健康成就感满满

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-09-24

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