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咖喱番茄面【宝宝辅食】的做法

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咖喱番茄面【宝宝辅食】

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前几天还没有太多入秋的感觉呢，直到今早一出门，明显能感觉到降温了。这时候你就该把夏季的食谱换下来了，热腾腾的汤面，到了最好的出场时间！

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

午餐肉 3片

、

番茄 1个

、

手擀面适量

、

玉米粒 20克

、

鸡蛋 1个

、

洋葱 40克

、

咖喱 1块

、

海鲜菇 30克

、

白玉菇 30克

、

生菜 2片

、

番茄酱适量

、

酱油适量

、

素蚝油适量

、

芝麻适量

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
下面条之前，我们先把配料准备好，做的时候也不至于手忙脚乱。提前煎个鸡蛋，煎个午餐肉，一锅出的都很省事儿。
步骤2/7 点击查看大图
紧接着我们另外起锅喷油，放入洋葱丁翻炒，再加上去皮的番茄丁，翻炒出汁。你们记得这里一定要等到番茄出汁才行，要不汤底味道不够浓郁。
步骤3/7 点击查看大图
调味的就是1勺番茄酱、1勺酱油和1勺素蚝油，翻炒均匀。
步骤4/7 点击查看大图
想要节省点时间，你们就直接倒热水进去，加入1小块宝宝能吃的果蔬咖喱，继续煮。
步骤5/7 点击查看大图
剩下的配菜，焯过水的海鲜菇、白玉菇，或者是包菜、藕片、西葫芦之类的，你们都可以往里放了，盖盖焖煮到沸腾就可以下面了。
步骤6/7 点击查看大图
我还是比较喜欢吃这种手擀面，有嚼劲儿，孩子也爱吃。你们也能下细面、面片，味道都不错。
最后一步点击查看大图
面条都煮得差不多了，即食的玉米粒、生菜、煎蛋，依次地放进去。最后加上几片午餐肉，撒上芝麻，就能开吃了。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-09-22

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