蜜汁鸡胸肉
低脂高蛋白,好吃不胖的 参与活动: #太太乐“万物皆可搭”创意挑战赛 秀出你的百搭技能#
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步骤1/13
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准备一块鸡胸肉切花刀备用
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步骤2/13
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翻面用刀背拍散鸡肉,口感更好
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步骤3/13
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用太太乐宴会料酒和太太乐鲍汁蚝油调味
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步骤4/13
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加入一勺太太乐宴会料酒腌制,去腥增香,加一勺太太乐鲍汁蚝油调味,做出的肉更鲜美好吃
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步骤5/13
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加一勺生抽调味
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步骤6/13
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加一勺白糖适量胡椒粉调味
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步骤7/13
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抓匀腌制入味备用
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步骤8/13
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锅中放油,把鸡肉煎至两面金黄
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步骤9/13
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加入腌肉的料汁适量清水焖煮至熟透即可
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步骤10/13
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切片食用
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步骤11/13
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成品图
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步骤12/13
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鲜嫩好吃,口感一点也不柴
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最后一步
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好吃不胖
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-09-20 · 江苏省
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