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低脂低卡麦乐鸡块 简直是神仙零食

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阿扎来了

食材都是常见的健康食材 操作简单 没有多余的油脂，飘香四溢 作为孩子的小零食都很不错哦
食材清单 加入采购清单
鸡胸肉 适量
、
土豆 适量
、
洋葱 适量
、
鸡蛋 适量
、
食盐 适量
、
胡椒粉 适量
、
五香粉 适量
、
淀粉 适量
、
食用油 适量
、
蕃茄酱 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-09-16

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