干煸四季豆
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在老家蔬菜真的是吃不完,四季豆种一点点根本吃不完 老爸老妈说看见就头疼了,哈哈 我说我换个做法给你们吃吃吧,于是乎我就折腾上了 你们懂得得到一致好评好吃
营养分析
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1克
7克
31克
97
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/12
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四季豆折成自己想要的长度清洗干净待用
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步骤2/12
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用这种小锅炸更省油也更省力,刚放进去的时候用大火后面用小火炸哦
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步骤3/12
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炸至表面微微皱皮就可以捞起来啦,太软了口感也不好
步骤4/12
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发布于 2023-09-15
换个做法
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