可以吃瘦的西兰花口蘑
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天天喊减肥，结果减肥路上绊脚石太多，总有饭局。吃点素吧。下周开始真减肥。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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烧开水，加几滴油和少许盐。放西兰花，口蘑焯水捞出。
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步骤2/4
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取空碗，加少许盐，白胡椒粉，鸡汁。半勺淀粉，一勺清水搅匀。
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步骤3/4
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起锅烧油，将胡萝卜，焯水后的西兰花，口蘑一起翻炒，加入调好的料汁继续炒一分钟左右即可。
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最后一步
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像不像红绿灯
小贴士
焯水时间不要太长，水开后一两分钟就行。也可以加入木耳，大虾，味道更好哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-09-14 · 辽宁
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