猪肚莲子汤
我家宝宝脾胃不好,每次给宝宝做饭都很认真,想尽快把脾胃给宝宝调好
27克
78克
37克
702
千卡
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步骤1/8
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猪肚买回来加入醋和盐浸泡一会儿,把血水泡出来
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步骤2/8
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加入面粉
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步骤3/8
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使劲挼,重复几次,直到猪肚上的脏东西全部清洗干净
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步骤4/8
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加入葱姜蒜花椒料酒焯水
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步骤5/8
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清洗莲子芡实薏仁
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步骤6/8
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稍微放凉,切成丝丝
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步骤7/8
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放入所有食材,开始煲汤
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最后一步
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经过2个多小时的小火慢炖,终于炖好了,营养又美味
清洗猪肚的时候一定要有耐心,不然会很腥哟
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-09-13 · 四川省
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