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蒜蓉茄子

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紫潼圜

茄子的吃法很多，今天就来个蒸的。
营养分析 查看详情

20克
3克
19克

263
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
茄子 1个
、
蒜蓉酱 适量
、
葱 2根
、
生抽 2勺
、
淀粉 一勺
、
水 半碗
、
盐 适量
、
油 适量
、
辣椒酱 适量
烹饪步骤
步骤4/4

  展开全部4个步骤

小贴士

温馨提示：切记要泡水，不然真的容易氧化变色。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-09-12 · 广东省

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