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轩的不重样早餐1306

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英子营养师

六月十九日星期一早餐分享：西红柿虾仁鸡蛋面、水果 制作步骤： 1、鸡蛋（无抗生素）放小葱花打散，热锅凉油烧热后倒入蛋液炒熟盛出 2、锅中加入少许菜籽油放入葱花炒香后加入西红柿炒至出汤后放入适量酱油调味，放入洗好的虾仁（无抗生素）炒熟后倒入炒好的鸡蛋翻炒均匀备用 3、煮面，面煮熟后浇上西红柿炒鸡蛋 最近发现市场上的产品安全系数一直在提升，从可生食鸡蛋（无抗生素）、到有机猪肉、鸡肉，无抗生素鸡肉、再到无抗生素的虾仁和小龙虾，食品安全等级越来越高了 参与活动: #美好的新学期，从一日三餐开始#
食材清单 加入采购清单
鸡蛋 2个
、
西红柿 2个
、
虾仁 150克
、
小葱 2根
、
火龙果 1/2个
、
芒果 1/2个
、
枣 4个
、
面条 30克
烹饪步骤
小贴士

最近发现市场上的产品安全系数一直在提升，从可生食鸡蛋（无抗生素）、到有机猪肉、鸡肉，无抗生素鸡肉、再到无抗生素的虾仁和小龙虾，食品安全等级越来越高了

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-09-12 · 北京市

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