超下饭的土豆焖鸡
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开学了,美好的暑假生活结束了,娃们要开始正式学习啦,在学校学习消耗能量,要多补充营养,今天做一道土豆焖鸡,土豆绵密,鸡肉松软,加上香菇的菌香味,好看的胡萝卜和青椒,浇上一勺盖在米饭上,色香味俱全。 参与活动: #美好的新学期,从一日三餐开始#
营养分析
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48克
109克
53克
918
千卡
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食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 配菜(中级)
三黄鸡
小半只
、
土豆
1个
、
胡萝卜
半根
、
香菇
2–3朵
、
青椒
1个
、
葱、姜
少许
、
冰糖
2块
、
盐
少许
、
生抽
1勺
、
老抽
少许
、
蚝油
半勺
、
洋葱
半个
烹饪步骤
-
步骤1/7
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鸡肉剁块洗净,土豆胡萝卜切块,青椒洋葱切斜段,香菇切片,准备葱段,姜丝,小米辣圈,两块冰糖
-
步骤2/7
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锅内加入食用油,油热加入葱姜小米辣爆香,再加入鸡肉翻炒
-
步骤3/7
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鸡肉表面炒的发白,加入洋葱、香菇继续翻炒
步骤4/7
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展开全部7个步骤
发布于 2023-09-06
换个做法
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