淡菜丝瓜汤
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淡菜营养价值很高,不仅富含蛋白质,不饱和脂肪酸的含量也相对较高,据说有“海中鸡蛋”之誉。 冰箱里还剩了些个淡菜,终于决定在这个夏天把它们陆陆续续解决掉。厨房有丝瓜,那就先来个丝瓜汤。对于懒人而言,最简单的就是淡菜丝瓜一起下锅煮,不明白为什么还要先煮淡菜,再炒丝瓜,然后再一同煮。不同做法总是有自己的道理吧?试试这个先炒再煮的方法,很快就发现了不同。丝瓜炒后一加入汤水,汤水立马就泛出了白色。立即恍然,原来这样会形成奶汤效果,汤色乳白,水油交融,汤味更加鲜香。 参与活动: #美好的新学期,从一日三餐开始#
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发布于 2023-09-03 · 四川省
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