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糖醋野生大鲫鱼的做法

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糖醋野生大鲫鱼

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野生鲫鱼和人工养殖鲫鱼的好处通常是相近的，其好处可能是补充蛋白质、改善皮肤状态、提高免疫力。 1.补充蛋白质：野生鲫鱼中含有较多的蛋白质，适量吃此种食物可以为身体补充蛋白质，有助于均衡营养，还可以有效增强身体的抵抗力，有利于降低患病风险。参与活动: #美好的新学期，从一日三餐开始#

食材清单加入采购清单

野生大鲫鱼 2条

、

红辣椒一个

、

姜片适量

、

香葱数根

、

食用油适量

、

生抽适量

、

白糖适量

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
准备两条野生大鲫鱼
步骤2/10 点击查看大图
放入葱姜蒜，生抽，料酒，胡椒粉进行腌制两个小时
步骤3/10 点击查看大图
裹上红薯淀粉油炸至两面金黄捞出
步骤4/10 点击查看大图
准备辣椒，番茄，姜，蒜
步骤5/10 点击查看大图
准备料汁生抽，蚝油，鸡精，胡椒粉，白糖，盐，醋
步骤6/10 点击查看大图
起锅烧油，加入大料后，加入番茄
步骤7/10 点击查看大图
导致番茄出汤水后加入开水
步骤8/10 点击查看大图
大鲫鱼炖十分钟后
步骤9/10 点击查看大图
加入以上配菜，想喜欢吃可以加各种配菜，不喜欢吃调汁就可以
最后一步点击查看大图
加入配菜以后炖20分钟以后出锅酸酸甜甜，非常好吃，孩子们非常爱吃

小贴士

有条件的话，鱼可以提前提前一天腌制鱼，腌制的时间越长越好吃

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-09-02 · 河南省

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