凉拌秋葵-鲜爽拌起来
秋葵含有丰富的铁,钙,维C,可溶性纤维等，预防贫血又美容养颜， 可多吃～这种做法还很低脂减肥的宝子，吃起来
-
步骤1/8
点击查看大图
备齐食材
-
步骤2/8
点击查看大图
秋葵洗净切去根部
-
步骤3/8
点击查看大图
焯水
-
步骤4/8
点击查看大图
过凉水
-
步骤5/8
点击查看大图
按自己喜好摆盘
-
步骤6/8
点击查看大图
调个料汁：倒入生抽2勺
-
步骤7/8
点击查看大图
香醋或米醋：1勺，少许盐/糖，小半勺香油，搅拌均匀
-
最后一步
点击查看大图
倒入盘中，喜辣可加小米辣鲜爽可口～
秋葵焯水后 及时放凉水中 可保持颜色鲜绿
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-08-31
凉拌秋葵的相关分类
凉拌秋葵的相关推荐
-
茄汁带鱼|一厨作
131291人看过 -
#最是家乡味 冬至大如年#万能火锅蘸料
590647人看过 -
茄子的神仙吃法！好吃到停下来！！
664249人看过 -
紫薯奶香吐司（无油无糖/低糖）❗️免手套膜
18278人看过 -
巨巨巨好吃！！这做法怎么不早点发现
624612人看过 -
炸油饼
20426人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#丑萌又油香油香的小笼包
174560人看过 -
干炸带鱼
3711003人看过 -
#一学就会快手菜#干炸带鱼
181631人看过 -
裹满土豆沙的大盘鸡拌面～可太香了
4886400人看过 -
#舌尖上的乡村同款美食#农家大拌菜
178440人看过 -
#新年好食，只炼好事#八方来财，年夜饭的吉祥菜｜椰香八宝饭
206603人看过
