茄汁比目鱼
格陵兰比目鱼生活在极其寒冷的环境中,但它们仍是海底最活跃的狩猎者,以捕食虾、鳕鱼、岩鱼、章鱼等生存。寒冷的环境让比目鱼生长缓慢,因此积累了丰富的营养,而寒带洋底纯净的水质使比目鱼保持健康新鲜的品质,丰富的食物来源让比目鱼肉质细致温和,口感鲜美,堪称极品。 参与活动: #【山姆友约】风生水起好寓意 捞起美味三文鱼#
-
步骤1/13
点击查看大图
先来张成品图
-
步骤2/13
点击查看大图
格陵兰比目鱼提前解冻
-
步骤3/13
点击查看大图
切成块
-
步骤4/13
点击查看大图
放入玉米淀粉、料酒拌匀腌制一会儿
-
步骤5/13
点击查看大图
锅中放入番茄火锅底料
-
步骤6/13
点击查看大图
放入切成块的番茄
-
步骤7/13
点击查看大图
放入姜粉
-
步骤8/13
点击查看大图
加入饮用水
-
步骤9/13
点击查看大图
大火烧开后转小火熬15分钟
-
步骤10/13
点击查看大图
倒入腌制好的格陵兰比目鱼
-
步骤11/13
点击查看大图
大火烧开
-
步骤12/13
点击查看大图
煮1分钟左右,关火
-
最后一步
点击查看大图
装入碗中,撒上葱花,趁热食用!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-08-27 · 广东省
茄汁比目鱼的相关分类
茄汁比目鱼的相关推荐
-
#餐桌上的春日限定#山蕨菜
385414人看过 -
减肥菜~秋葵辣椒炒鸡蛋
33480人看过 -
纯素胡辣汤
161568人看过 -
目鱼猪脚汤
83985人看过 -
香煎比目鱼午餐拼盘
161125人看过 -
减肥版--》京酱肉丝
314708人看过 -
辣炒章鱼足
21909人看过 -
口蘑烧肉片
1340485人看过 -
甜天麦牛奶粥
9392人看过 -
#精品菜谱挑战赛#清蒸比目鱼
162927人看过 -
香辣牛肉丝
22689人看过 -
#父亲节,给老爸做道菜#番茄牛肉炖土豆
5224523人看过