低卡捞汁小海鲜
清爽低卡版捞汁小海鲜,做法原来这么简单,好吃到停不下筷子。 参与活动: #来盒马感受“新”动的夏天 你的夏日清“新”任务即将开启#
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步骤1/9
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将准备好的食材分别洗净;莲藕去皮,切薄片;西兰花折小朵,鲜虾去头去须及虾线,柠檬一半切片,一半取汁。
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步骤2/9
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锅中水开后,下入蔬菜焯烫片刻捞入凉白开中浸泡。
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步骤3/9
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处理好的虾放入平盘中,加适量料酒及姜片、葱白,锅中水上汽后蒸8-10分钟即可。
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步骤4/9
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碗中加入柠檬片、蒜蓉、白芝麻及半个柠檬汁,
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步骤5/9
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倒入1包(200克)匠酱好麻辣海鲜汁拌匀。
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步骤6/9
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将调好的酱汁淋入处理好的食材中,拌匀即可食用。
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步骤7/9
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也可将其送入冰箱冷藏2小时后食用风味更佳。
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步骤8/9
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麻辣鲜香,
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最后一步
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美味0失手。
1、均匀浸泡(期间可以翻动使之入味均为);
2、不喜冷食的,不用冷藏,做好即可食用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-08-26
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