酸甜好味 充满异域风情的巴斯克炖鸡
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步骤1/15
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准备好图中所有食材
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擦干水分的鸡腿 撒入海盐腌制10分钟
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起锅锅中倒入千岛源山茶油
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步骤4/15
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小火将鸡腿煎至双面金黄 然后取出
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倒入洋葱和蒜碎 翻炒出香味
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步骤6/15
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然后放入红甜椒 快速翻炒
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倒入番茄膏 烟熏红椒粉
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步骤8/15
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翻炒均匀后拧入黑胡椒碎和海盐调味
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步骤9/15
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倒入白葡萄酒 增加甜度和香味
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步骤10/15
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加入适量水后 放入香叶和百里香
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步骤11/15
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放入煎好的鸡腿 小火焖炖大概30分钟
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步骤12/15
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关火后撒入牛至碎 就完成咯~
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做好的巴斯克炖鸡和米饭盛在一起特别下饭
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步骤14/15
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酸甜好味
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最后一步
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减脂期也可以做来吃喔~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-08-23
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