减脂 扛饱
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步骤1/8
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紫米和糯米的比例是1:1,冷水浸泡一晚上。第二天,隔水放纱布蒸熟即可。大火烧开转小火慢慢蒸20分钟。
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步骤2/8
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虾仁用一勺盐,淀粉,抓拌均匀腌制五分钟,挑去虾线,洗净沥干,热锅后转小火,一点点油煎至两面金黄色,再放香肠煎熟。
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步骤3/8
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找一个可爱的小锅,将蒸好的紫米糯米轻轻压平
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步骤4/8
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各种摆放,虾仁撒一点点黑椒,有咸鲜味
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步骤5/8
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牛油果可以打碎,个人觉得牛油果打成泥更好吃
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步骤6/8
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可以这样吃
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步骤7/8
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减脂减不减已经无所谓了,吃饱再减肥
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最后一步
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好吃到哭
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-08-18 · 浙江省
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