减脂健康早餐/三文鱼刺身汉堡
这道简单易做好看又健康，好吃不胖；切成薄片的三文鱼肉质柔软，夹着脆嫩的黄瓜和杂粮面包片，吃起来既有韧性又不会让人感到过于嚼劲，口感丰富，确实是一种令人难以抗拒的口感享受。 参与活动: #【山姆友约】风生水起好寓意 捞起美味三文鱼#
-
步骤1/10
点击查看大图
准备好食材。
-
步骤2/10
点击查看大图
半成品杂粮面包，放入烤箱烤180度12分钟。
-
步骤3/10
点击查看大图
将三文鱼刺身切成薄片，用柠檬汁抹一遍。然后卷成花的形状。
-
步骤4/10
点击查看大图
将卷好的三文鱼放入盘中待用。
-
步骤5/10
点击查看大图
水果黄瓜洗净后切薄片，用适量盐腌制黄瓜软即可，拧干水分，挤入黄芥末酱拌匀。
-
步骤6/10
点击查看大图
杂粮面包烤箱取出待凉后，横切一切二。
-
步骤7/10
点击查看大图
杂粮面包上铺入拌好的黄瓜片。
-
步骤8/10
点击查看大图
然后把三文鱼刺身花放入上面。
-
步骤9/10
点击查看大图
上桌享用就可以啦！
-
最后一步
点击查看大图
食用时可以再蘸上黄芥末酱，配上一杯咖啡和牛油果，整个幸福感爆棚的早餐。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-08-12 · 江苏省
三文鱼刺身汉堡的相关分类
三文鱼刺身汉堡的相关推荐
-
好吃到舔盘的葱油拌面，10分钟搞定的快手早餐
719624人看过 -
减脂期间的神仙早餐——烤豆腐厚饼#丘比小能手料理课堂#
92042人看过 -
十分钟健康早餐——芝士流心饭团#精致一人食#
143428人看过 -
家常鸡蛋饼（五分钟搞定营养健康早餐，上班族必学）
5301722人看过 -
#精致一人食#香蕉咖啡麦片粥｜3分钟就搞定的减脂早餐
155125人看过 -
#夏日开胃餐#十分钟健康早餐什锦烫饭
166208人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
8778882人看过 -
咸韭菜
41140人看过 -
鹅肝配牛油果酱
4987人看过 -
鲜肉香葱混沌
114372人看过 -
#开启观赛嗨吃局#想告诉全世界，这个黑椒土豆牛肉拌饭巨好吃
65701人看过 -
佛跳墙
24240人看过
