黄桃柠檬水
最近黄桃的价格下来了,家里买了一堆黄桃,天气热也容易坏,除了直接吃,可以像我这样做成饮品,一壶三两下就喝光,比喝可乐更健康呀! 尤其像现在这个特殊时期,感冒发烧、咽喉肿痛是常有的,适量补充维生素C有助于提高免疫力,专家也建议多喝些维C水、电解质水是非常好的;今天这一壶柠檬搭配黄桃,维C满满,酸甜清爽,生津止渴,妈妈们可以在家试试看! 参与活动: #与珍选捞汁一起给餐桌降降温,400位面霸等你来报名#
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步骤1/12
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食材柠檬1个|冰块|黄桃|金银花5克开水1.2L调味老冰糖80克锅具特百惠纤巧壶
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步骤2/12
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黄桃盐水洗净去皮切块(黄桃维C丰富,润喉去燥、生津止渴);
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步骤3/12
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柠檬用盐水搓洗干净后切片去籽(柠檬维C含量丰富,夏天适量饮用可提高免疫力,养颜护肤);
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步骤4/12
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准备5克金银花(金银花性甘、寒,归肺胃经,有清热解毒、败火明肝之效,脾胃虚寒人群不宜饮用);
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步骤5/12
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特百惠纤巧壶倒入1.2L开水、80克黄冰糖、金银花,盖盖浸泡至茶色析出、冰糖融化;
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步骤6/12
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杯中倒入黄桃果肉、适量冰块锤打出汁;
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步骤7/12
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杯中倒入柠檬片、冰块锤打出汁;
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步骤8/12
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浸泡出茶色后捞出金银花弃用;
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步骤9/12
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倒入步骤5、6的柠檬冰块、黄桃冰块;
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步骤10/12
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摇晃均匀即可饮用(实在想吃冰的可以冷藏一会,常温饮用不容易湿寒入体);
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步骤11/12
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高温天可以加点冰块喝,这杯夏日特调的黄桃柠檬茶就好啦,这不比喝饮料更健康呀,特殊时期需要补充电解质水,这一壶别错过(小朋友可以不加冰喝,以免伤害脾胃);
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最后一步
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黄桃季节,吃不完的黄桃你就像我这样做成饮品,酸酸甜甜带着浓郁果香,清新解暑,生津止渴;
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-08-09 · 浙江省
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