生菜牛肉粒炒饭
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减脂也要摄入碳水和热量哦! 中午做一个这样的生菜牛肉末炒饭真的好满足又不会胖! 小仙女们,大家都知道减脂的时候要控制饮食,但是千万不要忽视了我们身体所需的碳水和热量哦!今天分享的这道生菜牛肉粒炒饭,既美味又能满足你的减脂需求! 参与活动: #与珍选捞汁一起给餐桌降降温,400位面霸等你来报名#
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食材清单
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10分钟左右
| 切墩(初级)
杂粮饭
半碗
、
土鸡蛋
2 个
、
牛排
1 块
、
蚝油
半勺
、
油
汤匙
、
生抽
半勺
、
盐
适量
、
什锦时蔬
100 克
、
生菜
6 片
、
洋葱
半个
烹饪步骤
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-08-09
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