海底椰蜜枣梨汤
初伏已过,数数呆在空调房的时间是一天不落,加上暑热伤肺,嗓子不适,多喝些汤汤水水补充水分,生津润肺是非常重要的; 分享一锅润肺润嗓的海底椰蜜枣梨汤,海底椰搭配梨、蜜枣来煮,甘甜清润,非常适合熬夜、吹空调、湿气重的人群,夏季食养这一杯别错过呀~ 参与活动: #与珍选捞汁一起给餐桌降降温,400位面霸等你来报名#
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步骤1/8
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食材海底椰10片|蜜枣6颗|梨1个清水1000ml调味重度甜口爱好者可加冰糖锅具鹅妈妈多用锅
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步骤2/8
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准备海底椰10片(海底椰性寒味甘,有清热润肺、除烦止渴之效,手工切片、自然晾晒无硫熏、无添加,淡淡椰香、是煲汤好材);
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1个梨洗净切块(梨子生津润肺);
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鹅妈妈多用锅倒入洗净食材、1000毫升清水;
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大火煮开转小火煮20分钟左右;
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步骤6/8
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时间到了装碗即可饮用啦;
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夏天容易嗓子不舒服,干咳发痒是常有的事,在空调房呆的时间久,还是要多补充水分,今天这一杯润肺润燥,高温天别错过;
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最后一步
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海底椰搭配梨、蜜枣煮,清甜润喉,缓解燥火,夏天养好肺,秋冬不受罪;
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-08-02 · 浙江省
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