油炸馒头干
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又省事又简单的早餐
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12克
34克
143克
808
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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馒头干切成一厘米的薄片
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步骤2/4
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鸡蛋打散，加上适量的水和盐，搅拌均匀，把馒头干放里边泡制一下，中油烧至五成热，把馒头干放入锅中
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步骤3/4
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煎至两面金黄
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最后一步
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出锅使用
小贴士
炸馒头干时，记住一定要开小火
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-07-25 · 山东
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