夏季更宜食热食,做个香菇玉米鸡腿锅
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中伏更宜食3肉:羊肉、鸡肉和猪蹄 夏季更宜食热食,做个香菇玉米鸡腿锅 配上胡萝卜和西蓝花,快煮好时撒上一把枸杞,这确定是夏日养生锅 参与活动: #本周热榜来袭!#
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食材清单
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10~30分钟
| 切墩(初级)
鸡腿
1只
、
玉米
半根
、
香菇
2朵
、
胡萝卜
半根
、
西蓝花
4朵
、
大葱
半根
、
洋葱
1小块
、
姜
1小块
、
枸杞
1小把
、
食用油
1勺
、
胡椒粉
1勺
、
生抽
1勺
、
盐
1小勺
烹饪步骤
-
步骤1/8
点击查看大图
准备食材:鸡腿、玉米、香菇、西蓝花、胡萝卜、大葱、洋葱、姜和枸杞处理食材:鸡腿、玉米剁块,胡萝卜切滚刀块,香菇划什字刀,大葱切段、洋葱和姜切片
-
步骤2/8
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砂锅烧透放入油,放入大葱、洋葱和姜炒香放入鸡块翻炒至变色
-
步骤3/8
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一次加入足量的开水,加入胡椒粉加入生抽搅拌均匀
步骤4/8
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展开全部8个步骤
发布于 2023-07-22 · 陕西省
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